See picture below. Ideal lighting illuminates only target plane. It's on the position where couldn't glare for the person.
理想の配光曲線とは下の図のように、人物から見てグレアがない位置に光源があり、その光の範囲がうまく照射面をカバーしているような光です。
右の例のようなランプを使用する場合には、シェードなどと組み合わせて照明をデザインすることで、求める配光のコントロールを行うことが可能です。ただし、その場合には、光の効率が落ちることは認しくする必要があります。一般にシェードで、光の吸収が起きるため、その角度の光線の一部が無駄になります。